Apel merah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Bahkan, apel merah bisa membantu merawat wajah, dan meningkatkan kesehatan jantung.Apel memang sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia, selain buahnya yang mudah ditemui, juga karena rasanya yang manis. Tapi tidak banyak yang menjadikan apel sebagai makanan sehari-harinya. Padahal, Zat besi yang terkandung dalam apel juga terbukti dapat menyembuhkan anemia. bukan hanya itu, mengosumsi apel juga dapat memberikan tenaga pada diri Kita meskipun Kita dalam keadaan lemah. Buah yang satu ini selain memiliki warna merah & hijau yang menarik dan rasa yang enak juga memiliki kandungan nutrisi yang menyehatkan tubuh manusia.
 |
| Foto: internet.web.id Apel merah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Bahkan, apel merah bisa membantu merawat wajah, dan meningkatkan kesehatan jantung. |
Menurut hasil penelitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan, seperti dikutip dari berbagai sumber, selain rasanya yang menyegarkan, apel merah juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Bahkan, banyak juga yang berpendapat, bahwa apel merah bisa membantu merawat wajah, dan meningkatkan kesehatan jantung. Penasaran Simak ulasan lengkapnya di bawah ini.
Merawat wajah untuk kecantikan
Saat ini banyak yang menggunakan buah apel untuk kosmetik dan lain sebagainya, Buah apel juga sangat digemari oleh para wanita. mengonsumsi apel ditambah dengan madu atau apel ditambah dengan susu terbukti ampuh untuk membuat kulit bersinar secara berkala.
Sedang pada wanita dengan masalah berat badan, apel juga sering dijadikan menu utama diet mereka. Apel juga sering dijadikan sebagai detoxifikasi tubuh.
Menjaga & membersihkan gigi dan gusi, serta mencegah gigi berlubang
Manfaat pada mulut juga sangat memerlukan bantuan apel untuk membersihkan gigi dan gusi sehingga mengurangi resiko gigi berlubang. Serat yang dikandung apel berfungsi sebagai pembersih kuman, sedang sifat antivirus berfungsi untuk mengusir bakteri dan virus pergi dari mulut. Penelitian terbaru juga mengungkapkan bahwa apel memiliki bahan kimia seperti flavonoid dan polifenol yang dapat membantu melawan kanker.
Meningkatkan kesehatan jantung
Selain untuk kesehatan ternyata manfaat buah apel merah dapat untuk kesehatan jantung, yang dimana peredaran darah kita akan menjadi lebih lancar karena dengan kita mengkonsumsi apel minimal dua kali sehari.
Mengobati batuk
Sebagai obat batuk, menurut penelitian yang telah dilakukan Manfaat Apel Merah bisa untuk mengurangi batuk dan dapat digunakan sebagai obat batuk.
Baca Juga! Beberapa artikel seputar Buah Apel :
Posting Komentar